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Archive für 22.1.2012
Wochenrückblick : 16.01.-22.01.2012
22.1.2012 von Paddy.
Eine normale Trainingswoche geht zu Ende. Konnte ganz normal meine Wochen KM wieder um den geplanten Umfang steigern. Wollte eigentlich die Wochen KM in 6 Trainingseinheiten wie letzte Woche einteilen, doch es gab einen Lustlosen Tag, und so habe ich diese Woche nur 5 Einheiten per Laufschuh gemacht und natürlich meine Übungen für den Oberkörper nicht zu vergessen. Alles in Allem habe ich diese Woche also 6 TE gemacht. Bin zufrieden mit dieser Woche.
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