30.1.2012 von Paddy.

…davon laufen.

Laufen, Walken, joggen,… macht frei, tut gut und gibt einem Wohlbefinden, nicht nur dem Körper sondern zu einem großen Prozentsatz auch dem Kopf. Man weiß, man hat dem Körper etwas gegeben, was er braucht und das befriedigt den Geist. Nach einem schönen Training fühlt man sich gleich viel ausgeglichener, selbst wenn man im sonstigen Leben schwieriges durchmacht

Wenn man läuft, walkt oder joggt, ist es nicht so dass man kostbare Lebenszeit verloren hat, und dem Tod dadurch ein wenig näher kommt. Sondern man entfernt sich zunehmend von ihm, den der Tod bewegt sich nicht gerne, und man kann ihm ohne große Mühe ein Schnippchen schlagen. Man hat zwar 30min., 1Std. oder mehr Lebenszeit verloren, bekommt im Gegenzug dafür aber etwas geschenkt was man sich für kein Geld der Welt kaufen kann…denkt mal drüber nach!!!

Jetzt sagen einige von euch ..aber es sind auch schon welche früh gestorben beim Laufen”, dann sage ich: ,,ja da gebe ich euch recht, aber Ausnahmen bestätigen die Regel”!!!

So wie bei den Frauen, sie haben jeden Monat ihre Tage (Periode, Zeug oder wie man noch dazu sagt), und nur wenn sie schwanger oder etwas seltenes passiert haben Sie die nicht. Also Ausnahmen bestätigen die Regel.

Es muss ja nicht Laufen, Walken oder joggen sein, jede sportliche Bewegung die wir machen, bringt uns Lebensqualität!

Darüber sollten wir nachdenken!!!

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25.1.2012 von Paddy.

…geht es mir heute Abend nicht so toll, also nicht körperlich, sondern mehr im Kopf. Da spuken Gedanken umher die mich runterziehn wie eine Bleiente. Das Ganze aber erst seit dem ich mit dem Training fertig bin, ich weiß nicht woran es liegen könnte und was ich verbrochen haben könnte, dass mir soviel schlechtes wiederfährt. Ich glaube das ist einen Asbach Uralt wert…aber ich trinke ja so eigentlich gar keinen Alkohol und bestimmt keinen Asbach. Also was soll ich da machen, ich denke ich sollte mehr positive Gedanken in meinen Kopf bringen. Wenn man aber gerade dabei ist über sein Leben nachzudenken und so ein wenig feststellt das alles scheiße ist, dann ist wenig Platz für positive Gedanken. Ja gut, jetzt wo ich hier so schreibe geht es ja eigentlich auch schon wieder ein wenig besser und ich glaube das es schon ein wenig hilft über das zu schreiben was man gedanklich nicht verarbeiten kann, so wie in einem Raum in dem alle Fenster und Türen geschlossen sind, da würde man auch an dem Mief irgendwann ersticken wenn man nicht mal lüftet. Werde jetzt dann noch ein bisserl fernsehen oder so, und dann schlafen und sehen wie es morgen ausschaut.

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4.1.2012 von Paddy.

War jetzt seit dem 24.12.2011 unterwegs, mit einem kurzen Zwischenstopp bei mir hier zuhause von 30.12.2011 ca. 21:00Uhr - 31.12.2011 ca. 15:00Uhr, hab alles ausgepackt und aufgeräumt usw. Jetzt bin ich wieder zuhause und kann wieder schreiben. Hoffe ihr hattet alle einen guten Beginn des Jahres 2012. Für mich war das Ende und der Beginn nicht ganz so toll, aber das wird schon werden denke ich. Es wird ja jetzt wieder heller, die Tage werden länger, wird also alles freundlicher.

+++ Wünsche euch allen ein gutes, erfolgreiches und gesundes 2012 +++

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15.12.2011 von Paddy.

Strassenverkehr - Unfälle - OHNE WORTE!!!

http://www.youtube.com/watch?v=UTRcH4e84xE

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5.12.2011 von Paddy.

…für Wikipedia…ist immer noch gefragt!!!

Heute habe ich wieder nach einem Eintrag bei Google gesucht, diesmal für den Film “Ananas Express”. Habe wieder gehofft es würde einer bei Wikipedia dabei sein, und da war er, sogar ganz oben als erstes Suchergebnis. Klicke also auf den Link und es geht die Seite von Wikipedia auf, mit dem Eintrag von meinem gesuchten Film. Ganz oben wieder ein Aufruf zum Spenden für Wikipedia, diesmal von dem Wikipedia-Programmierer Brandon Harris

 um zu lesen was er schrieb hier klicken.

Auf dieser Aufruf-Seite gibt es einige Links die auf verschiedene Seiten führen, wo alles zu diesem Thema erklärt wird, sowie die Links um zu Spenden.

Hier mein letzter Blogeintrag dazu, den ich am 19.11.2011 schrieb:

http://paddyblog.de/2011/11/19/hilfe/

Hier nochmal mein Aufruf zur Hilfe:

,,Spendet einen kleinen Teil eurer Möglichkeiten, und es wird etwas gerettet und erhalten, was allen hilft und zugute kommt!”

ICH habe 5,-€ gespendet.

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19.11.2011 von Paddy.

…für Wikipedia ist gefragt!!!

Als ich heute Nacht bei Google nach einem Eintrag zu dem Film “Zwölf Runden” mit John Cena suchte, mit der Hoffnung einen bei Wikipedia zu finden, wurde in den Ergebnissen auch ein Eintrag bei Wikipedia angezeigt. Als ich draufklickte ging auch die Wikipedia-Seite auf und ganz oben erschien dieses eingerahmte Rechteck. Es reichte von links nach rechts über den ganzen Bildschirm und war 5-10cm hoch. Darin war ganz links ein Bild von Wikipedia-Gründer Jimmy Wales, in der Mitte ein Aufruf in sehr großen Buchstaben zum lesen eines Artikels (die links stehen unten). Klickte drauf um zu lesen was dieser Mann zu sagen hat.

Es geht um Spenden, denn Jimmy Wales hat damals als er das Projekt Wikipedia in Angriff nahm, das ganze werbefrei und sehr einfach halten wollen, was auch so bleiben soll! Aber um die Technik usw. zu erweitern um die Wikipedia zu erhalten, bedarf es einiger Mittel.

Ich finde er hat recht wenn er den Aufruf startet, ich zum Beispiel bin sehr froh das es so etwas wie die Wikipedia gibt. Und warum sollte nicht jeder der Wikipedia nutzt, nicht auch eine klitzekleine Spende geben, denn wenn alle in ihren Möglichkeiten auch nur einen kleinen Beitrag leisten, wird etwas am Leben gehalten können, von dem jeder Mensch auf der Erde Nutzen tragen kann.

Mein Aufruf zur HILFE:

,,Spendet einen kleinen Teil eurer Möglichkeiten, und es wird etwas gerettet und erhalten, was allen hilft und zugute kommt!”

ICH habe 5,-€ gespendet.

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Eine Bitte vom Wikipedia-Gründer (Jimmy Wales):

https://spenden.wikimedia.de/spenden/

Mein Tweet bei Twitter dazu:

http://twitter.com/#!/paddyrun/status/137674878693294080

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Fragen und Antworten zur Spende:

https://spenden.wikimedia.de/spenden/Fragen_und_Antworten

Mein Tweet bei Twitter dazu:

http://twitter.com/#!/paddyrun/status/137675536427261952

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8.11.2011 von Paddy.

Heute war es wieder mal soweit, das mich etwas richtig geärgert hat. Der erste große Ärger hat zwar nicht so lange angehalten, aber es wird mich wohl auch noch morgen ärgern bis es ganz weg ist.

Hatte mir heute vorgenommen einen Brief an einen ganz lieben Menschen zu schreiben (auf WKW). Also setze ich mich nach dem Essen an den PC und log mich bei WKW ein, und schreibe so drauf los. Denke ich war gerade so zur hälfte fertig, hatte das Gefühl nochmal soviel zu schreiben oder sogar mehr. Tippe dann grade wieder einen von unzähligen Smilies ein und merke das der an der falschen Stelle steht, weiß nicht mehr wo ich dann draufgeklickt hatte, jedenfalls war ich danach einfach ausgeloggt. Was dann in mir vorging, kann sich bestimmt jeder vorstellen dem etwas ähnliches mal passiert ist. Da bist du schon erstmal voll geschockt und dir gehen dann Tausend Sachen durch den Kopf, aber nichts hilft, denn was weg ist ist weg

Normalerweise speicher ich wenn ich den ganzen Brief fertig habe in meinen Zwischenspeicher und klicke dann auf “senden”, da ich dann bei WKW ausgeloggt bin weil ich so lange gebraucht habe zu schreiben, logge ich mich wieder ein, geh auf neue Nachricht schreiben und füge meinen zwischengespeicherten Brief ein und klicke erneut auf “senden” und dann klappts auch mit dem Nachbarn äähhh mit dem Senden meine ich

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23.9.2011 von Paddy.

…Wochenende wird schön, danach nochmal eine Woche (5Tage) arbeiten und dann…ja dann ist es soweit, mein Urlaub beginnt (am 04.10.2011). Werde dann die erste Woche dazu nutzen, meine Wohnung einer Grundreinigung zu unterziehen. Habe mir vorgenommen jeden Tag einen Raum (Küche, Bad, Schlafzimmer, Flur und Wohnzimmer ca.45qm) zu machen. Werde froh sein, wenn ich es geschafft habe, und die zweite Woche relaxen, chillen kann und einfach mal wirklich nichts tun muss. Aber jetzt kommt erstmal dieses Wochenende, an dem ich in der Rhön in unserem Ferienhaus “Rose” noch weiter Renovierungs-Arbeiten machen werde. Dazu werde ich mit meinem Bike (Motorrad) zwei kleine Touren machen (Hin- und Rückfahrt), das alleine sind schon 2 Highlights. Aber jetzt erstmal ne Mütze Schlaf gönnen.

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5.9.2011 von Paddy.

…wenn man sich wieder normal duschen kann.

Hatte mich ja am Donnerstag den 25.08.2011 auf der Arbeit an einer zerbrochenen Flasche geschnitten (kommt vor wenn man mit Getränken zu tun hat). War ja dann im Krankenhaus wo es genäht wurde. War genau zwischen Ring- und kleinem Finger wo die Finger die Hand verlassen, nicht grade angenehm. Hatte ja dann einen Verband, den ich nach dem ersten mal Duschen nochmal versuchte so hinzubekommen, was mir aber nicht ganz gelang. Auf der Arbeit war es schlecht mit diesem Verband. Machte dann nur noch einen kleinen Verband nur mit einem Mullstück auf der Naht und dann mit Klebeband, was erstmal gut war, aber der Arbeit auch nicht stand hielt. Machte dann am nächsten Tag nochmal einen mit dem Mullstück und etwas mehr Klebeband und etwas anders, was dann auch etwas besser hielt und den ich bis heute dran hatte. Naja das Duschen war halt immer eine Aktion.

Heute konnte ich dann das erstemal wieder ohne Verband duschen eine kleine Erlösung!!!

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30.8.2011 von Paddy.

…nach hause kommt und einen der Schweinehund schon erwartet, ohne irgend eine Vorwarnung stellt er sich einem in den Weg. Die Chance ihn doch noch zu überlisten sehr gering, genau so ging es mir heute. Hatte mir vorgenommen heute IAS-Intervalle zu machen, zwar nur über 5km (da ich sonst nicht mit meinen Wochen-km hingekommen wäre) aber 5km sind 5km die man auch erstmal laufen muß. Auf jedenfall komme ich heim und fühle mich nicht gerade danach einen Intervall-Lauf zu machen, setze mich dann noch kurz an den PC und wie ich mich wieder umdrehe … steht da dieser mächtige, aufgeblähte, nicht gerade gut riechende (vom Aussehen möchte ich lieber schweigen) und aufgeblasene Schweinehund und sagt zu mir:,,an mir mußt du erstmal vorbei…hahahahuhuhuhihihi…” und grinst dabei so frech, dieser Drecksack. Ich denk mir so, wo kommt denn der so plötzlich her und was will der von mir…., jedenfalls habe ich es einfach nicht geschafft ihn zu hintergehen. Also was war das Ende von dieser Geschichte, ich habe keinen Sport heute gemacht…

1:0 für ihn, aber morgen bin ich dann am Zug aber sowas von!!!!

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